熊本 合志 菊陽 体質改善ダイエット│体質改善ダイエットサロンLeaf(リーフ)

もうダイエットはこれで最後にしませんか?

Leaf 電話 0962882579

リバウンドの原因を「心の弱さ」だと思っていませんか?

熊本ダイエット記録

 

これは、私が指導した人たちの、減量に入って1ヶ月目の体重変化です。

 

食欲をコントロールすれば、無理やり食事制限をしたり、頑張ってパーソナルトレーニングジムに通ったりしなくても、このように簡単に痩せられます

 

また、ダイエットで失敗するのは、食欲を我慢できなかったり、運動を頑張り続けれなかったりといった「意思の弱さ」が原因ではないのです。

 

本当にパーソナルトレーニングが必要ですか?

ダイエットを成功させるためには、あなたの目的と状態に合ったダイエット方法を見つけることが大切です。

 

パーソナルトレーニングはダイエットではない

例えば、一般的には「ダイエット = パーソナルトレーニングと食事制限」という認識がありますが、これは間違えています。パーソナルトレーニングはあくまでボディメイクであり、ダイエットではありません

 

ここを理解せずに、「痩せたいから」と考えてパーソナルトレーニングジムに通っても、リバウンドして落胆するだけです。

 

もしあなたが、「体重は良いから筋肉をつけて引き締めた体にしたい」と考えているのであれば、パーソナルトレーニングは有効でしょう。ただ、「リバウンドせずに痩せたい」と考えているのであれば、パーソナルトレーニングはあなたの目的とは合致していません。

 

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パーソナルトレーニングがダイエットでない理由

 

あなたは食事制限ができる状態ですか?

また、常に空腹を感じているのに、食事制限をするのは間違えています。頑張って食べないようにしている状態から、さらに我慢して痩せようとするのは無謀です。

 

パーソナルトレーニングジムにしても痩身サロンにしても、基本的には痩せるために厳しい食事制限を指導されます。

 

例えば、「糖質は1日50g以下にしてください」「カロリーは1日1200キロカロリー以下にしてください」などです。これだけ食事制限をすれば、痩せるのは当然です。

 

しかし。こうした食事制限は1~2ヶ月は我慢できて体重が減っても、その後に反動で食べ過ぎてしまいリバウンドします。

 

あなたがいつも食欲を我慢しているのであれば、まずやるべきことは食事制限ではなく「食欲のコントロール」なのです。食べ物に対する過剰な欲求がなくなって、初めて食事制限ができるようになります。

 

このように、ダイエットを成功させるためには、まずはあなたの目的と状態に合致したダイエット方法を見つけることが必須なのです。

 

私のダイエットサロンを訪れるお客様のほとんどは、高額のダイエットプログラムを受けてリバウンドしたり、結果が出なかったりしています。それは、ダイエット方法自体の問題というよりは、あなたの状態や希望とダイエット方法のミスマッチが原因です。

 

お客様のダイエット失敗談

【40歳女性】熊本のパーソナルトレーニングによるダイエット失敗

 

【28歳女性】熊本のパーソナルトレーニングによる産後ダイエット失敗談

 

【37歳女性】熊本で酵素断食によるダイエット失敗談

 

【48歳女性】熊本で痩身機器(キャビテーション)によるダイエット体験談

 

【32歳女性】熊本の耳ツボダイエットによるダイエット失敗談

 

もしあなたが「私と一緒だ……」と感じたなら、あなたはダイエット方法を見直さないといけません。

 

まずはあなたがやるべきダイエット方法を確認しましょう

先に述べたように、ダイエットを成功させるためには、あなたの状態と目的に合致したダイエット方法を見つけなければいけません。

 

例えば、「もう何十年もダイエットしていて、いつも空腹感を我慢して体重が増えないようにしている」という人と、「ダイエットをしたことないけど、2ヵ月後に結婚式があるから、それまでに体を絞りたい」という人では、それぞれでやるべきダイエット方法は違います。

 

熊本ダイエットタイプ

Leafで対応できるのは、「ダイエット初心者タイプ」「万年ダイエッタータイプ」の方です(後に示す産後太りタイプも対応可)。

 

Leaf無料相談

Leaf無料ダイエット相談

 

その一方で、ボディメイクや短期的な減量を希望しているタイプであれば、Leafを利用すべきではありません。熊本には、パーソナルトレーニングジムがたくさんあるので、そちらを利用しましょう。

 

熊本のパーソナルトレーニングジム一覧

パーソナルトレーニングでダイエット:熊本でおススメのダイエットジム

 

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ここで、まずはあなたがやるべきダイエット方法を理解しましょう。以下に、タイプ別のダイエット方法を紹介します。

 

痩せられないパターン別のダイエット方法

ダイエット初心者タイプ
これからダイエットを始めようと考えている人

万年ダイエッタータイプ
「長年ダイエットをしてリバウンドを繰り返している」というあなた

 


短期間で痩せたいタイプ
「ボディメイクをしたい」「期間限定でもいいから痩せたい」というあなた

産後太りタイプ
「産後から体重が増えて痩せられない」というあなた


 

ダイエットに無理な食事制限や運動は不要

あなたは、いつまでやみくもにパーソナルトレーニングジムや自己流の食事制限にお金と時間を費やし続けるつもりでしょうか?

 

「週2回1時間のハードなパーソナルトレーニング」
「糖質摂取量○○g/日以下」
「カロリー××kcal/日以下」
「お腹を膨らますために野菜やおから、こんにゃくをたくさん食べる」
「低カロリーや低糖質食品を選んで食べる」

 

といった無理なパーソナルトレーニングや食事制限によるダイエットは、数ヶ月は続いても一生続かないのは、あなたもわかっているはずです。

 

確かに、こうした無理なダイエットは一時的には体重が減ります。しかし、必ずといっていいほどリバウンドしたり、体調を崩したりすることになるのです。無理したり、我慢したりして痩せるダイエットは、もって2~3ヶ月です。一度痩せても半年後には、リバウンドしてしまいます。

 

もう、あなたの状態と希望にマッチしていないダイエットを頑張り続けるのは止めませんか?

 

体重に支配される人生から抜け出したいあなたへ

もし、あなたが

 

無理な食事制限や運動をしてでも体重を減らしたい……と投げやりになっている

 

もしくは

 

もう私は一生体重を気にしながら生きていく……と諦めている

 

のであれば、このページをそっと閉じてください。

 

もしほんの少しでも、「健康的に痩せてダイエットに支配される人生から卒業したい」と思われている方は、ぜひゆっくりこのまま読み進めてください。必ずあなたの役に立つはずです。

 

食欲を我慢するのではなく「コントロールする」ダイエット

熊本にあるダイエットのほとんどは「ハードなパーソナルトレーニング」「厳しい食事制限」を基本としています。

 

確かに、ダイエットを始めたばかりであれば、無理な運動と食事制限で体重は減るでしょう。ただ、そうしたダイエットは必ずリバウンドしますし、どんどん痩せにくくなります。

 

もうあなたも、「あれ?前より痩せにくくなっている……」と気付いているはずです。

 

当サロン「Leaf(リーフ)」は、熊本の合志市にある体質改善を基本としたダイエットサロンになります。

 

熊本で唯一、ハードな運動や我慢する食事制限に頼らず、食欲をコントロールする方法で、リバウンドしないダイエットを実現させるサロンです。

 

熊本Leaf特徴

 

もしあなたが、本気で「食べ物や体重に支配される人生から抜け出したい」と考えているのであれば、必ずあなたの力になれます。

 

体質改善ダイエットサロンLeafを利用すれば、あなたの悩みを解消するきっかけを得ることができるはずです。

 

Leaf無料相談

Leaf無料ダイエット相談

 

熊本のダイエットサロン「Leaf」を利用したお客様の声

 

・熊本県 大津町在住 30歳 女性 Hさん

Leafダイエットお客様

Leafダイエット感想

 

・どのようなお悩みで来院されたかを具体的に教えてください
・少し痩せたい
(尻、脚、二の腕)
・体が疲れる
・スキニーパンツをはきたい(お尻、太ももが気になる)

 

・Leafのダイエット相談を受けた感想を教えてください
・痺れがとれるように、生活習慣をかえてみようと思った
・ダイエットの前に生活習慣
・食事をとるために体質改善
・ストレッチやヘッドマッサージなどのポイントがわかった
・ヘッドマッサージで少し力が抜けた

 

・どのような人にLeafのダイエット相談をお勧めしますか?
・体調が悪い人
・痩せられない人

 

・熊本県合志市在住 30歳 女性 Yさん

Leafダイエットお客様

Leafダイエット感想

 

・どのようなお悩みで来院されたかを具体的に教えてください
産後、姿勢のゆがみや脂肪のつき方が気になって来院しました。

 

・Leafのダイエット相談を受けた感想を教えてください
具体的なアドバイスだけでなく、根本的な問題を考えて下さって、とても勉強になり、また今後も引き続きサポートしていただけるので、安心です。

 

・どのような人にLeafのダイエット相談をお勧めしますか?
男女年齢問わず、小さな悩みから気軽に相談に乗ってくださいます。特に、今までいろんなことにチャレンジしたけど、うまくいかなかった方は、一度話しを聞いてもらうと良いと思います。

 

・熊本県宇土市在住 33歳 女性 Yさん

Leafダイエットお客様

Leafダイエット感想

 

・どのようなお悩みで来院されたかを具体的に教えてください
産後の体調不良が続き、体質改善したいと思いました。

 

・Leafのダイエット相談を受けた感想を教えてください
食生活をまずはしっかりと把握してくださり、やりとりをしながらどうした方が良いと、丁寧に教えていただきました!自分ができる範囲のことで、色々とお話してくださり、実践出来ました。

 

産後に体重の増加があり、なかなか減っていませんでしたが、Leafに通い始めて徐々に減ってきています(3ヶ月で5キロ)。

 

・どのような人にLeafのダイエット相談をお勧めしますか?
自分では、体質改善、ダイエット共に継続していくのは難しいと思うので、専門の知識をしっかり勉強されている所で協力してやっていこうと思われている方!!

 

お客様の声をもっと見る

 

Leaf無料相談

 

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熊本・合志体質改善ダイエットサロンLeaf

住所 〒861-1112 熊本県合志市幾久富1909-1844
電話番号 096-288-2579

 

熊本のダイエットサロン「Leaf」について

ダイエット相談までの流れ
ダイエット相談までの流れを解説します。

ダイエット相談料金
ダイエット相談の料金です。


 

ダイエットメニュー
Leafのサービスメニューです。

 

ダイエットサロンLeaf代表の考え方:熊本ダイエット

ダイエットの基本
Leafのダイエットに対する基本的な考え方について書いています。

リバウンドしないダイエット
リバウンドしないダイエットに対する考え方について書いています。


 

カロリー制限【ダイエット】
Leafのカロリー制限に対する考え方について書いています。

筋トレと食事【ダイエット】
ダイエットおける筋トレと食事に対する考え方について書いています。


 

食欲【ダイエット】
Leafの食欲に対する考え方について書いています。


 

ダイエットに関する動画講義

食事に関する動画講義【ダイエット】
Leafのダイエットの食事に対する基本的な考え方について動画で解説しています。

運動に関する動画講義【ダイエット】
ダイエットにおける運動の役割ややり方について動画で解説しています。


 

生活習慣に関する動画講義【ダイエット】
Leafのダイエット中の生活習慣について動画で解説しています。

その他の動画講義【ダイエット】
ダイエットに関することを動画で解説しています。


 

体質改善ダイエットサロンLeafの紹介:熊本ダイエット

 

「体質改善ダイエットサロン~Leaf~」のHPにお越しいただきありがとうございます。代表の富永康太と申します。体質改善ダイエットサロンLeafは、熊本県合志市畿久富(光の森)に2016年にオープンしました。

 

Leafがある合志市は「健康都市こうし」を掲げているほど、健康に力を入れています。私も合志市に住む一人として、健康都市こうしに少しでも役立てればと考えてダイエットサロンをオープンした経緯があります。

 

「体質改善ダイエットサロンLeaf」はその名の通り、熊本で唯一の体質改善によって食欲をコントロールするダイエットサロンです。

 

一般的に行われているような我慢する食事制限ではなく、自然と食べ過ぎないようになる状態を目指します。その結果として、痩せていくダイエット方法になります。
ここからは、Leafのダイエットに対する考え方について詳しく解説していきます。

 

<関連サイト・記事>
「健康都市こうし」を掲げる合志市のHP
健康なくしてダイエットは成功しない:ダイエットと健康が同じである理由

 

なぜダイエットで食欲コントロールが必要なのか?

 

ダイエットというと、「筋肉をつけて代謝を上げなければいけない」と考えている人も多いのではないでしょうか? 熊本にあるほとんどのパーソナルトレーニングジムも「筋トレをして代謝を高める」ということをうたっています。

 

確かに、代謝が高くなれば痩せやすくはなります。ただ、基本的には代謝が上がっても、それに合わせて食欲が増すため、思い通りには痩せないのです。

 

代謝が高くなったのに食べる量が変わらなければ、体はエネルギー不足となってしまいます。エネルギー不足は体にとって危険な状態であるため、食欲を増してカロリーを補おうとするのです。

代謝が上がった分食べる

ダイエットで重要なことは、代謝(処理)できるカロリー以上に食べないことです。

 

どれだけ代謝が高くても、それ以上に食べてしまうと太ります。逆に代謝が低くても、その分だけ食欲がコントロールされていれば太らないのです。

 

ほとんどの人がダイエットで失敗するのは、食欲をコントロールしていない状態で食事制限をしたり、運動したりして、無理やりカロリー調整をしていることにあります。その結果、一時的に痩せても反動で食べ過ぎてしまい、リバウンドしてしまうのです。

 

こうしたことからも、ダイエットを成功させるためには、食欲をコントロールできるようになることが大前提になります。

 

Leafは、熊本だけでなく、全国でも唯一の「食欲コントロール」に着目したダイエットサロンなのです。

 

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なぜリバウンドするの?ダイエット後にリバウンドする原因
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食べずに筋トレをして代謝を上げるという驚愕のダイエット方法

 

なぜLeafのダイエットではリバウンドしないのか?

 

Leafにおけるダイエットは、基本的にリバウンドしません。なぜリバウンドしないのかというと、我慢をさせないためです。

 

熊本にある大半のパーソナルトレーニングジムでは、過度な糖質制限やハードな運動によって無理やり痩せさせます。いってしまえば、食欲を我慢したり、運動を頑張ったりしなければいけないのです。

 

確かに、食事制限や運動を我慢してやれば、一時的には痩せます。ただ、そうした我慢するダイエットでは多くの場合リバウンドするのです。

 

体重の調整は、無意識に起こる食欲や代謝によってコントロールされています。食事制限や運動によって意識的に食欲や代謝を調整しようとしても、必ず反動が起こってリバウンドするのです

 

Leafでは、我慢するのではなく、食欲や代謝が乱れている原因を突き止めて解消することで、自然と食欲や代謝を整えるダイエット方法を提供しています。一時的なダイエットというよりは、「体質改善による一生太らない体を作るダイエット」になります。

 

このように、無理やりではなく自然と食欲と代謝をコントロールするダイエットであるから、リバウンドしないのです。

 

なぜLeafのダイエットでカロリー制限が必要ないのか?

 

ダイエットというと、カロリー制限が必須だと考えている人は多いです。熊本にあるパーソナルトレーニングジムはほとんどが糖質制限ですが、エステサロンなどではカロリー制限を基本としています。

 

カロリー制限とは、カロリー計算を基にした理論になります。簡単にいうと、「食事によって摂取するカロリー量と、基礎代謝や運動などによって消費されるカロリー量の差によって体重の増減が決まる」という理論です。

 

ただ、カロリー制限はエネルギー不足を招き不調を引き起こす可能性が高いダイエット方法になります

 

例えば、カロリー制限によってエネルギーが不足してしまうと、冷え症(低体温)や倦怠感、生理不順、脱力感など、さまざまな不調が起こる可能性があります。また、カロリー制限をするとほとんどの確率でリバウンドします。

 

カロリー制限を実施すると、体はエネルギー不足という危険な状態を避けるため、得られるエネルギー量に合わせて代謝を下げます。簡単に言うと、無駄なエネルギーを消費しないように節約するのです。

 

その結果、体温が下がって冷え症が強くなったり、子宮の活動が悪くなることで生理不順が起こったりするのです。

 

また、足りない分のカロリーを補おうとして、食欲を増進させます。ダイエット中に空腹感が強くなるのは、「エネルギーが足りない」という体からのサインだったのです。

 

このように、カロリー制限をすると、代謝の低下と食欲の増進が引き起こされます。そして、代謝が低下した状態で食欲に従って食べると、リバウンドするのです。逆に、食欲を我慢して食べなければ、どんどんエネルギー不足が悪化するだけではなく、摂食障害に陥る可能性もあります。

 

こうしたことを避けるためにも、ダイエットを目的にカロリー制限は行うべきではありません。

 

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なぜLeafのダイエットはパーソナルトレーニングによる運動が必要ないのか?

 

食事によるカロリー制限に並んで、ダイエットの王道的な方法として認識されているのが運動です。熊本にあるダイエットジムのほとんどが、パーソナルトレーニングによる運動を利用したダイエットを勧めています。

 

おそらく、あなたはダイエットに運動が欠かせないと考えているはずです。しかし、健康的にやせるために運動は必須ではありません

 

例えば、ダイエットのための運動というと、ハードな筋トレや激しい無酸素運動(エアロバイクなどを使った)などを想像すると思います。実際、熊本にあるほとんどのダイエットジムでは、「筋肉をつけて基礎代謝量を高めるため」もしくは「カロリーを消費するため」にパーソナルトレーニングでハードな運動を指導します。

 

ただ、運動によって筋肉が増えても、基礎代謝量への影響はかなり小さいです。

 

さらに、こうしたハードな運動は、食事によるカロリー制限と何ら変わりありません。食事が摂取カロリーを減らすのに対して、運動は消費カロリーを増やしてカロリーの収支を調整するだけです。

 

既に述べたように、カロリー制限の状態はリバウンドや体の不調を招くため、実施するべきではありません。

 

また、健康的にやせるために必要な筋肉は日常生活を送る中で自然とつくため、わざわざ激しい筋トレを行う必要はないのです。

 

これからもずっと同じ筋トレを続けて筋肉量を維持するのであれば、筋トレを行っても良いでしょう。ただ、そうでないのであれば、筋トレを止めた途端に筋肉が衰え始めるだけであるため、無駄に筋トレをすべきではありません

 

このように、ダイエットにはパーソナルトレーニングで行うようなハードな運動は必要ないのです。

 

もし運動をするにしても、パーソナルトレーナーをつける必要はなく、熊本市や合志市が運営している公営の運動施設を使って自分でできる運動で十分です。

 

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<熊本市・合志市の運動施設>
熊本市にある運動施設(トレーニングジム)
合志市にある運動施設(トレーニングジム)

 

熊本のパーソナルトレーニングジムの現状

熊本にあるパーソナルトレーニングジムのほとんどは、ハードな筋トレと厳しい食事制限で痩せさせるのが現状です。

 

運動を頑張らせて食事制限もすれば体重が減るのは、中学生でも知っています。ただ、それでは短期的には減量が上手くいっても、必ずリバウンドするのです。

 

それは、熊本のパーソナルトレーニングジムのほとんどが、食欲のコントロールを無視しているためです。

 

あなたもダイエットをしているのであれば、何かしら食欲を我慢しているのではないでしょうか? 例えば、「ダイエットのために甘いものを我慢している」「夕食後にデザートが食べたくなるけど我慢している」「もっとご飯を食べたいけど我慢している」など、少なからず食欲を我慢しているはずです。

 

そうした状況で、パーソナルトレーニングジムに通って、ハードな運動や厳しい食事制限をしても意味がありません。いつか必ず無理が生じて過食が起こり、リバウンドします。

 

ダイエットを成功させるためには、パーソナルトレーニングや食事制限の前に、食欲のコントロールが必要不可欠なのです。

 

もし運動をするのであれば、パーソナルトレーニングではなく、熊本市や合志市にある一般的なジムで十分です。

 

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なぜ痩せるために痩身エステが必要ないのか?

 

さらに、熊本にはパーソナルトレーニングジムと並んで、痩身エステサロンがたくさんあります。インターネットで「熊本 ダイエット」「熊本 痩せる」などのダイエット関連用語で検索すると、大半が熊本のパーソナルトレーニングジムか痩身エステサロンです。

 

ただ、パーソナルトレーニングジムと同じように、痩せるためには痩身エステは必要ありません

 

痩身エステとは、痩身機器やエステティシャンの手による施術で、ダイエットをサポートする方法になります。

 

例えば、振動によってセルライトの分解を促す機械を使ったり、リンパマッサージによって浮腫みを解消したりします。他にも、電気で筋肉を刺激してスタイルを良くする方法も痩身エステの一つです。

 

確かに、痩身エステをすると1回で効果を実感する人は多いです。

 

しかし、筋トレと同じように、痩身エステもやり続けなければ意味がありません。エステを受けている間はダイエット効果を実感できますが、エステを止めた後はすぐに元に戻ってしまうのです。

 

また想像できるように、痩身エステは対処療法でしかなく、痩せない根本的な原因の解消ではありません

 

そのため、「対処療法でもいいから痩せたい」「一生通い続けるつもりだ」というのであれば、熊本にある痩身エステに頼っても良いでしょう。ただ、本当に正しく痩せたいと考えているのであればおススメしませんし、痩身エステは必須ではないということを理解しておいてください。

 

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なぜLeafのダイエットでは食欲がコントロールできるのか?

 

熊本にあるダイエットサロンの中でも、Leafが提供するダイエット方法は、運動や食事制限によって無理やり痩せさせるダイエットではありません。熊本で唯一、「生活習慣を整えることによる体質改善」によって自然と食欲をコントロールして減量するダイエット方法になります。

 

体重をコントロールしている食欲と代謝は、「自律神経」によって調整されています。自律神経のバランスが崩れると、食欲と代謝が乱れて太ってしまうのです。

 

自律神経の乱れは生活習慣が原因で起こります。

生活習慣乱れる太る

 

そのため、食欲をコントロールするためには、自律神経を乱している生活習慣を突き止めて改善すれば良いのです。

 

Leafでは、詳しい問診や身体的所見から、あなたの自律神経を乱している原因を特定し、解決する方法をお伝えします。そして、自律神経を乱している生活習慣を改善すれば、自然と食欲がコントロールされるようになります。

 

Leafでは、このように熊本で唯一食欲を乱している根本的な原因を突き止めてアドバイスするため、自然と食欲がコントロールできるようになるのです。

 

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原因を突き止めれば食欲はおさまる!ダイエット中の過食を抑える方法

 

あなた自身で体重がコントロールできることが目標

ダイエット自己管理重要

 

熊本県合志市の体質改善ダイエットサロンLeafでは、あなた自身で体重をコントロールできるようになることを最終目標としています。

 

先ほども述べたように、肥満が生じる根本的な原因はあなた自身の生活習慣にあります。つまり、あなた自身が生活習慣を整えられるようになって、初めてダイエットは上手くいくのです。

 

もちろん、最初は「どのような生活習慣が問題で」「具体的にどのように変えればいいのか?」ということがわからないと思います。そのためLeafでは、あなたから詳しく話を聞いて、具体的な生活指導を実施します。

 

あなた自身が痩せない原因とその対処法を理解することで、今後も熊本でパーソナルトレーニングジムなどに頼らずに体重をコントロールできるようになるのです。

 

最終的にあなたの体が本当に健康になるかどうかはあなた次第です。あくまで私は補助でしかありません。

 

Leafをご利用の際は、このような気持ちでお願いします

 

「無理な食事制限や運動をしてでも痩せたい」や、逆に「楽してやせよう」「運動を一緒にしてもらいたい」などどいう考えが強い方は、お断りさせていただく場合がありますので、あらかじめご了承ください

熊本で唯一食欲コントロールに着目したダイエット方法

私の知っている限り、熊本のダイエットジムで体の本質に基づいて食欲コントロールに着目したダイエット方法を行っているところはありません。

 

そのため、もし熊本でカロリー制限やハードな運動、ダイエット器具などではなく、体の本質に基づいた正しい方法でダイエットをしたいと考えているのであれば、ぜひ「体質改善ダイエットサロンLeaf」をご利用ください。きっと、あなたが求めているダイエットを提供できるはずです。

 

また、熊本、合志、菊陽だけでなく、全国でダイエットに悩んでいる人も、ぜひ体質改善ダイエットサロンLeafをご利用ください。熊本に住んでいなくても、Leafでは電話相談やオンラインによるダイエットプログラムもありますので、あなたの状況に合わせたダイエットプログラムを提供いたします。他にはない視点であなたのダイエットをサポートさせていただきます。

 

熊本のダイエットサロン「Leaf」のダイエットモニター

体質改善ダイエットサロンLeafでは、モニターを募集しています。月に限定5人ですが、3ヶ月のダイエットサポートによる記録をとらせていただきます。

 

ダイエットモニターを募集している理由は、多くの人にLeafのダイエット効果を知っていただきたいからです。

 

詳細は、「熊本でダイエットモニター募集」に書いてあります。

 

全国で大人気の糖質制限ドクター:熊本市北区のなごみクリニック院長「亀ドク」からの推薦

 

Leaf医者推薦文

1972年9月2日 鹿児島県出水市生まれ1991年 宮崎医科大学医学部入学(現宮崎大学)
1998年 宮崎医科大学第一外科学研修医
1999年 鹿児島市医師会病院医局員
2003年 宮崎県延岡市介護老人保健施設施設長
2008年 宮崎県延岡市西階クリニック院長
2012年 同クリニックの副院長
2015年 「糖化損塾」塾長
2017年6月 熊本市北区清水新地 なごみクリニック院長
運営サイト:糖質オフ・糖質制限情報サイト

 

推薦文
熊本市北区 なごみクリニック院長 亀川寛大

 

ダイエット、日本では減量のことですが、アメリカのある新聞社の調査では、1年間ダイエットを続けて減量に成功した人はたったの0.5%、つまり99.5%の人は失敗するのがダイエットなのです。さらには間違ったダイエット法により、リバウンドするだけでなく、体調まで崩してしまった、という方も多くいらっしゃいます。

 

ではどうすれば、ダイエットが成功するのか。長年のライフスタイルや食生活、体調を管理して、効果的に減量を行うには、一人一人に合わせたオーダーメイドの提案ができる専門家の指導が必要です。ダイエットサロンLeafの指導は、もともと理学療法士であり医学の全般的な知識があるとともに、特に生理学、栄養学などの知識が豊富で、多くの方へのダイエット指導実績が特徴だと言えます。一人一人に対して丁寧なカウンセリングとその後の相談も可能で、体質を改善しながら適切なダイエットへと導いてくれます。

 

ダイエットにより肥満やメタボと呼ばれる、糖尿病、高血圧などの生活習慣病を改善できるだけでなく、健康に、美しく改善された身体を手に入れることは、その後の豊かな人生を手に入れることに繋がります。

 

肥満の改善、心もカラダも健康になれる生活のために、ダイエットサロンLeafを推薦します。

 

合志市社会福祉協議会からも仕事を依頼されます

合志市社会福祉協議会とは、熊本県合志市の福祉のまちづくりを進める組織です。社協は民間組織でありながら行政からの委託事業を請け負うため、公共性をもつ組織だといえます。

 

以下、合志市社協のHPから、説明文を引用します。

社会福祉協議会とは、誰もが安心して楽しく暮らせる「人にやさしい福祉のまちづくり」を進めるために、地域の皆さんやボランティア・社会福祉・保健医療等の関係者・行政機関の協力を得ながら、共に考え実行していく地域福祉推進のための民間の社会福祉団体です。

 

昭和26年に民間の社会福祉活動の強化を図るため、全国、都道府県から市町村へ拡大し、より地域に根ざした福祉活動推進に取り組んできました。

 

現在では全都道府県、市町村に社会福祉協議会はあります。また、地域の住民、社会福祉関係者などの参加・協力を得て活動することを特徴とし、住民を会員とした民間組織として自主性を持ちながら、行政などさまざまな専門機関と協働する公共性の二面性もあります。

引用:合志市社会福祉協議会HP

 

私は社会福祉協議会から依頼を受けて、高齢者サロンの特別講師として認知症予防講座で話をしたり、定期的に健康講和を行ったりしています。

 

以下は、合志市社協主催のセミナーの様子です。

合志市社協講師

 

このように、行政関連機関とも連携をとって、熊本県合志市の健康作りに関わらせてもらっているのです。

 

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合志社協(社会福祉協議会)主催:認知症を予防する食事のポイント
ストレッチと筋トレはどちらを優先すべきか?熊本県合志市上庄サロン

 

SNS(インスタグラム)でも積極的に情報発信中

私はインスタグラムでもダイエットに関する情報を発信しており、1万人を超えるフォロワーがいます。

 

熊本ダイエットインスタグラム

 

インスタグラムでは、ダイエットに関する豆知識をわかりやすく、週5~6回投稿しています。

 

インスタグラムはこちらから

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

富永康太のインスタグラムアカウント

 

Leaf無料相談

 

Leaf無料ダイエット相談

 

よくある質問

 

・Leafのサービスが気になるのですが、何をしてもらえるのかがよくわかりません

 

まずはお試しダイエット相談をご利用ください。そこで、具体的なサービスについて詳しく説明します。

 

・熊本で他のダイエットプログラムを行っているが大丈夫か?

 

問題ありません。

 

ただ、熊本にあるほとんどのダイエットプログラムは理論が間違っています。そのため、私のアドバイスは、おそらく現在受けている内容と異なります。そのことを受け入れて柔軟に対応できれば問題ありません。

 

またダイエット相談やダイエットプログラムでは、現在行っているダイエット方法を考慮した上で、これから行うべきことに対するアドバイスを行います。さらに、現在参加中のダイエットプログラムに関する質問などにも全てお答えします。

 

・内科疾患をもっているが問題ないか?

 

はい、問題ありません。

 

病気を治療中であれば、服薬状況なども考慮した上でのアドバイスを行います。もちろん、食事法などは担当医と相談してもらわなければいけないこともあります。私は医療機関で長年働いたため、病気に対する基本的な知識はもっています。そのため、病気の状態や服薬状況なども考慮して、治療に支障がないようなダイエット方法を提案できます。

 

また、熊本市内にある内科とも連携していますので、何かあれば医者に直接紹介いたします。

 

・料金は事前支払いか?

 

料金は事前支払いでも結構ですし、当日払いでも大丈夫です。

 

・申し込みからサービス利用までの流れは?

 

ネット予約であれば、予約画面から空き時間に予約を入れてもらえば、それで予約完了です。予約日前日に確認のメールが届きます。電話予約であれば、日程を確認してその場で予約を取ります。ただ、ネット予約と違って予約確認のメールは届きません。

 

当日は熊本の合志市、光の森にあるLeafまでお越しください。

 

・サービス利用の日程変更は可能か?

 

はい、可能です。

 

日程変更に関しては、当日であってもメールや電話をいただければ調整いたしますので、遠慮なくおっしゃってください。

 

・申し込み後のキャンセルは可能か?

 

はい、可能です。

 

申し込み後であっても、ご都合が悪い場合はキャンセルされて構いません。何か疑問に思われる点などがあれば、納得された上でお申し込みください。

 

最後に熊本で痩せたいあなたへ

Leafのダイエットは、熊本にある一般的なパーソナルトレーニングジムのように「○○ヶ月で××キロ減量できる」とは約束できません。

 

これまでの経過や現状を聞いた上で状況を判断して、ダイエットプログラムを組みますし、実際にやってみないとわからないというのが正直なところであるためです。

 

ただ、無理な食事制限や運動をさせて無理やり痩せさせることはしませんし、あなたが諦めない限り、全力でサポートし続けます

 

もしあなたが熊本在住で、「体重や食事ばかりを考える生活から抜け出したい」「ダイエットに支配されている人生から抜け出したい」と考えているのであれば、ぜひLeafをご利用ください。

 

きっとあなたが抱えているダイエットの悩みの役に立てるはずです。

 


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体質改善ダイエットサロンLeaf
住所 〒861-1112 熊本県合志市幾久富1909-1844
電話番号 096-288-2579

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