熊本 合志 光の森 ダイエットサロン│体質改善ダイエットサロンLeaf(リーフ)

もうダイエットはこれで最後にしませんか?

Leaf 電話 0962882579

諦めかけているあなたのダイエットを全力でサポートします

熊本光の森ダイエット見てみぬふりしてたわけじゃないけど、気付いたらこんな体重に……
熊本ダイエット悩み頑張ってもなかなか体重が減らないし、油断するとすぐに増える……
熊本ダイエット悩み年をとるごとにどんどん痩せにくくなってる……
熊本ダイエット悩みパーソナルトレーニングのようなきつい運動はしたくない……
熊本ダイエット悩みでも、このままじゃヤバイ……

 

本気で悩んでいるあなたのダイエットを、全力でサポートします。

 

Leafは、熊本合志市(光の森)にある完全マンツーマンのプライベートダイエットサロンです。

 

熊本でLeafのダイエットが選ばれる5つの理由

熊本でLeafのダイエットが選ばれるのには、主に5つの理由があります。

 

Leafダイエット特徴

 

1.無理な食事制限をせずに痩せられる

 

リバウンドなしで痩せるために必要なのは無理な食事制限ではなく食事改善です。我慢するのではなく、食事を整えることが必要不可欠になります。

 

栄養学に基づく知識と経験から作り上げたLeaf独自の食事改善法で、無理なく痩せる方法をお伝えします。

 

Leaf食事指導ダイエット

 

2.きつい運動なしで痩せられる

 

痩せるために辛いパーソナルトレーニングは必要ありません。パーソナルトレーニングで行うきつい筋トレなどをしなくても、食事改善のみで痩せることは可能です。

 

Leafでは、リバウンドせずに正しく痩せていくためのパーソナルストレッチや自重負荷の運動、有酸素運動を実施します。

 

Leafパーソナルストレッチ

 

食事改善にパーソナルストレッチや自重負荷の運動、有酸素運動を加えることで、より痩せやすい体作りを実現させます。

 

3.頑張らなくてもリバウンドしない

 

Leafのダイエットであれば、減量後に頑張って食事制限したり、運動したりしなくてもリバウンドしません。

 

正しい食事改善で代謝を上げて、減量中も代謝が落ちない食事制限を実施するため、普通に3食食べて運動しなくても体重が維持できるのです。

 

そのため、ダイエットプログラム後に頑張らなくてもリバウンドしません。

 

4.エステとの融合で綺麗に痩せられる

 

Leafにはエステサロンも併設しています。

 

女性であれば、ダイエットプログラムにリンパドレナージュや着圧ストッキング、ショーツなどエステの要素を融合することで、綺麗に痩せることができます。

 

Leafリンパダイエット

 

女性のダイエットプログラムには、初めからリンパドレナージュが組み込まれています。

 

5.体の内側から根本的に改善

 

無理な食事制限やきつい運動、締め付ける体型補正下着などで無理やり痩せても、必ずリバウンドします。

 

そうではなく、食事改善によって体の内側から綺麗にすることで、痩せるだけでなく根本的な体調を整えることにもつながります。

 

ダイエットと健康は別物と考えられがちですが、Leafでは健康をベースとしたダイエットを提供します。

 

住所 〒861-1112 熊本県合志市幾久富1909-731 エースハイツ(光の森)
最寄駅 光の森駅、武蔵塚駅、三里木駅
電話番号 096-288-2579

 

熊本のダイエットサロン「Leaf」を利用したお客様の口コミ

熊本ダイエットお客様

熊本ダイエット口コミ

熊本だけでなく全国から集まるお客様の声をもっと見る

 

全国で大人気の糖質制限ドクター:熊本市北区のなごみクリニック院長「亀ドク」からの推薦

 

Leaf医者推薦文

1972年9月2日 鹿児島県出水市生まれ1991年 宮崎医科大学医学部入学(現宮崎大学)
1998年 宮崎医科大学第一外科学研修医
1999年 鹿児島市医師会病院医局員
2003年 宮崎県延岡市介護老人保健施設施設長
2008年 宮崎県延岡市西階クリニック院長
2012年 同クリニックの副院長
2015年 「糖化損塾」塾長
2017年6月 熊本市北区清水新地 なごみクリニック院長

 

メディア実績
TV東京:名医が見つかる診療所出演(2018年6月28日)
出版書籍:ラーメン好きの医者が教える糖質制限の外食ガイド (60種類のメニューを自分の体で徹底調査!) (2018年8月25日発売)
運営サイト:糖質オフ・糖質制限情報サイト

 

 

推薦文
熊本市北区 なごみクリニック院長 亀川寛大

 

ダイエット、日本では減量のことですが、アメリカのある新聞社の調査では、1年間ダイエットを続けて減量に成功した人はたったの0.5%、つまり99.5%の人は失敗するのがダイエットなのです。

 

さらには間違ったダイエット法により、リバウンドするだけでなく、体調まで崩してしまった、という方も多くいらっしゃいます。

 

ではどうすれば、ダイエットが成功するのか。長年のライフスタイルや食生活、体調を管理して、効果的に減量を行うには、一人一人に合わせたオーダーメイドの提案ができる専門家の指導が必要です。

 

ダイエットサロンLeafの指導は、もともと理学療法士であり医学の全般的な知識があるとともに、特に生理学、栄養学などの知識が豊富で、多くの方へのダイエット指導実績が特徴だと言えます。一人一人に対して丁寧なカウンセリングとその後の相談も可能で、体質を改善しながら適切なダイエットへと導いてくれます。

 

ダイエットにより肥満やメタボと呼ばれる、糖尿病、高血圧などの生活習慣病を改善できるだけでなく、健康に、美しく改善された身体を手に入れることは、その後の豊かな人生を手に入れることに繋がります。

 

肥満の改善、心もカラダも健康になれる生活のために、ダイエットサロンLeafを推薦します

 

熊本ダイエットプログラム

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熊本ダイエット相談

*HPからの申し込みであれば、通常8,000円のパーソナルトレーニング体験が無料です

 

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kumamoto diet

 

 

熊本合志市(光の森) 体質改善ダイエットサロンLeaf代表

Leaf代表富永康太

 

はじめまして。熊本県合志市(光の森)にある体質改善ダイエットサロンLeaf代表の富永と申します。

 

私は、約10年間病院で理学療法士として働き、そこで学んだ知識を元にダイエット指導をしています。おかげさまで、熊本県合志市(光の森)のサロンはもちろんのこと、オンラインサロンを使って全国の人にダイエット指導を行うことができています。

 

私はダイエット指導をする中で、以下の5つを常に心がけています。

1.ハードなパーソナルトレーニングをしないダイエット

 

2.健康を第一にし、無理に食事制限や運動で痩せさないダイエット

 

3.あなたの生活状況に合わせたダイエット方法を提案

 

4.医学的知識に基づいて痩せない原因を追究

 

5.痩せない原因を解消することで自然と痩せやすい体質を作るダイエット

 

なぜダイエット指導をしているのか?

 

これまで、私はたくさんのダイエットで悩んでいる人を見てきました。

 

ダイエットをしている人の多くは、何年もダイエットを続けています。

 

例えば

 

・20代からダイエットを始め、それ以来ずっと太らないようにカロリーが低い食べ物を選んだり、定期的にジムに通ったりする生活をしている
・30過ぎてから太りだし、これまでパーソナルトレーニングや耳つぼダイエット、酵素断食など、さまざまなダイエットをやってきた

 

といった状況です。

 

とにかく、何年もダイエットを意識した生活をしているにも関わらず、結局痩せられずに悩んでいるのです。

 

間違ったダイエットを繰り返している

 

それでは、なぜ常にダイエットを意識して頑張っているのに痩せられないのでしょうか? 全員に共通しているのは「間違ったダイエットを実践している」ということです。

 

例えば、数日間の断食やハードなパーソナルトレーニング、極端な糖質制限によるダイエットなどです。

 

確かに、こうしたダイエット方法は2~3ヶ月といった短期間で体重が減ります。ただ、無理なダイエットは95%以上の確率でリバウンドします。

 

実際、Leafを訪れるお客様には、無理なダイエットで一時的に痩せてリバウンドした人がたくさんいらっしゃいます。

 

これは、熊本市にあるパーソナルトレーニングジムの体験談ですが、他にも「耳つぼダイエット」「酵素断食」など、さまざまなダイエットで失敗している人の話を伺いました。

 

熊本でのダイエット失敗談はこちら

 

このように、

 

無理なダイエットで一時的に痩せてリバウンドし、また痩せるために無理なダイエットをし……

 

ということを繰り返して、今に至ってしまっているのです。

 

ダイエットを繰り返すたびに痩せにくくなる

 

無理なダイエットは代謝を下げます。そのため、リバウンドするだけでなく、どんどん痩せにくくなってしまうのです。

 

この状態になると、ちょっと頑張るだけでは体重が減らないため、自力で痩せるのは難しくなります。その結果、「今度こそは……」と、また無理なダイエットに手を出して、同じことを繰り返してしまうのです。

 

人生最後のダイエットにして欲しい

 

正直、ダイエットを繰り返している状態であれば、痩せることは簡単ではありません。ただ、間違ったダイエットを繰り返すほど、そして年を取るほど、痩せるのは難しくなるのです。

 

こうしたダイエットの悪循環から抜け出すのは、早ければ早いほど良いです。特に40歳代のうちに、ある程度痩せておかないと、50歳を過ぎると体重を落とすのはさらに難しくなります。

 

私は「一人でも多くの人を、ダイエットの支配から抜け出すためのサポートをしたい」という想いがあります。

 

Leafに来店されたお客様にお伝えするのは、「これで人生最後のダイエットにしましょう」ということです。

 

まずは熊本(光の森)から、ダイエットを繰り返す悪循環に入らない・抜け出すための正しいダイエットを世の中に広めていきたいと考えています。

 

・これまで何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきた……
・年を取るごとに痩せにくくなっている……
・ヤバイとわかっているけど、どうしたらいいかわからない……

 

という悩みを抱えているのであれば、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

 

熊本でダイエットに悩んでいるあなたを全力でサポートさせていただきます。

 

熊本ダイエットプログラム

熊本ダイエット相談

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熊本ダイエット

 

熊本・合志市(光の森)のダイエットサロンLeafについて

ダイエットプログラムの詳細
ダイエットプログラムの詳細について解説します。

ダイエットメニュー・料金
ダイエットのメニューと料金について解説します。


 

お客様の声
Leafを利用したお客様の声をご紹介します。

店舗の写真
Leafを写真を使って紹介します。


 

熊本のダイエット情報

地域別のダイエット施設
熊本の地域別におススメのダイエット施設を紹介します。

業種別のダイエット施設
熊本のダイエット施設を業種別(パーソナルトレーニングやダイエットジム、エステ、病院など)に紹介します。


 

方法別のダイエット施設
熊本のダイエット施設を方法別(漢方や整体、耳つぼなど)に紹介します。

タイプ別のダイエット方法
タイプ別(万年ダイエッターや産後太りなど)でおススメのダイエット方法について紹介します。


 

年齢別のダイエット方法
年齢別におススメのダイエット方法を紹介します。

熊本でのダイエット失敗談
熊本でダイエットに失敗した人の体験談をインタビュー形式で紹介します。


 

Leafのダイエットプログラム

Leafのダイエットプログラムは、熊本にある他のパーソナルトレーニングジムとは内容が違います。

 

特に、「徹底した食事指導」「痩せ体質を作るオーダーメイドパーソナルトレーニング」「循環を良くするリンパドレナージュ」の3つは、他のパーソナルトレーニングジムとは異なった内容だといえます。

 

熊本で唯一食欲コントロールを実現される食事指導

熊本にあるパーソナルトレーニングジムでも食事指導は行われます。具体的には、「糖質制限」「カロリー制限」といったような、食事制限になります。

 

確かに、糖質制限もカロリー制限も短期的には痩せます。ただ、ほとんどの場合は、2~3ヶ月というパーソナルトレーニング期間が終了すると、反動で食べ過ぎてしまうのです。

 

しかも、極端な食事制限を数ヶ月続けてしまうと、代謝が落ちて痩せにくくなってしまいます。

 

ダイエットを成功させるために大切なのは、まず食事制限ではなく食事改善による食欲のコントロールになります。

 

ラインで食事内容を送ってもらい、無理のない範囲でアドバイスいたします。

 

また、疑問に感じたことに対しても、すぐにラインで返信します。

 

Leafダイエット食事指導

 

食事内容を整えることで、自然と食べ過ぎない状態を目指すことが必須です。そうすることで、パーソナルトレーニング期間が終了しても、食べ過ぎることなくリバウンドを防ぐことができるのです。

 

熊本で唯一のパーソナルストレッチによるダイエット

パーソナルトレーニングというと、器具を使ったハードな筋トレをイメージするのではないでしょうか?

 

実際に、熊本にあるパーソナルトレーニングジムのほとんどは、筋肉痛が残るようなハードな運動を実施します。つまり、厳しい食事制限ときつい運動で痩せさせるのです。

 

Leafのダイエットプログラムは、熊本で唯一筋トレではなくストレッチを中心としたパーソナルトレーニングになります。

 

Leafパーソナルストレッチ

 

もしストレッチ以外の運動を行うとしても、負荷が小さい筋トレや有酸素運動しか実施しません。無理にカロリーを消費したり、筋肉をつけたりするのではなく、トレーニングで痩せやすい体作りを実現させるのです。

 

そのため、パーソナルトレーニング中に筋肉痛で体を痛めたり、反動でリバウンドしたりすることがありません。

 

リンパドレナージュによる浮腫み撃退

女性の多くは、リンパの流れが滞っていることで浮腫んでいるために体重が増えています。また、リンパの流れが悪いと代謝も下がってしまい、痩せにくい体になってしまうのです。

 

そのため、リンパが詰まっている場合、リンパの流れを良くすることが大切になります。

 

Leafでは、あなた自身の状態に合わせて、必要な場合にはエステスタッフによるリンパドレナージュを組み合わせます。そうすることで、より痩せやすい体作りを実現していくのです。

 

Leafエステダイエット

 

オーダーメイドのダイエットプログラム

Leafのダイエットプログラムは、食事改善をベースとして、パーソナルストレッチ、パーソナルトレーニング、有酸素運動、リンパドレナージュを、あなたの状態に合わせて組み合わせてプログラムを作ります

 

例えば、運動不足で痩せにくくなっているのであれば、パーソナルストレッチやトレーニングを中心としたダイエットプログラムにします。

 

そうではなく、浮腫みのせいで痩せにくくなっているのであれば、パーソナルストレッチやリンパドレナージュをメインとしたダイエットプログラムになるでしょう。

 

このようにLeafでは、ダイエット専門である私と、エステ担当者と協力することで、さまざまな視点からあなたのダイエットをサポートしていきます。

 

Leaf個人計画表

 

熊本で月に7名限定の特別ダイエットプログラム

ダイエットを成功させるためには、一人ひとりとじっくり向き合うことが必要不可欠です。Leafでは、完全なプライベート空間でダイエット指導やパーソナルトレーニングを実施します。

 

そのため、ダイエットプログラムは月に7名までとさせていただきます。7名に達した時点で申し込みは締め切りますのでご了承ください。

 

Web申し込み・熊本在住の方限定で初回の相談・体験は無料

このHPからの問い合わせ + 熊本在住の方限定で、初回の相談・体験は無料とさせていただきます。そのため、あなたが納得してダイエットプログラムを開始するまでは、一切費用は発生しません。

 

問い合わせフォームの「相談・体験を希望する」をチェックしてもらえれば、メールで日程を調整します。

 

24時間以内の返信

問い合わせ後、24時間以内に返信します。もし、できるだけ早く悩みを解消したいのであれば、すぐに無料メールでお問い合わせください。

 

熊本ダイエットプログラム

熊本ダイエット相談

*HPからの申し込みであれば、通常8,000円のパーソナルトレーニング体験が無料です

 

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熊本ダイエット

 

熊本・合志・光の森体質改善ダイエットサロンLeaf

住所 〒861-1112 熊本県合志市幾久富1909-731 エースハイツ(光の森)
最寄駅 光の森駅、武蔵塚駅、三里木駅
電話番号 096-288-2579

 

よくある質問:熊本合志市(光の森) 体質改善ダイエットサロンLeaf

 

・Leafのサービスが気になるのですが、何をしてもらえるのかがよくわかりません

 

まずは無料メール相談で、お悩みをお聞かせください。ダイエットプログラムを受けたいのであれば、熊本在住でこのHPから申し込んでもらえれば、初回の相談と体験は無料です。そのやり取りで、どのようなサービスかをご理解いただけるかと思います。

 

Leafのサービス内容を理解して納得した上で、ダイエットプログラムを申し込んでください。

 

・熊本で他のダイエットプログラムを行っているが大丈夫か?

 

問題ありません。

 

ただ、熊本にあるほとんどのダイエットプログラムと私のアドバイスは、おそらく内容が異なります。そのことを受け入れて柔軟に対応できれば問題ありません。

 

またダイエット相談やダイエットプログラムでは、現在行っているダイエット方法を考慮した上で、これから行うべきことに対するアドバイスをします。さらに、現在参加中のダイエットプログラムに関する質問などにも全てお答えします。

 

・内科疾患をもっているが問題ないか?

 

はい、問題ありません。

 

病気を治療中であれば、服薬状況なども考慮した上でのアドバイスを行います。もちろん、食事法などは担当医と相談してもらわなければいけないこともあります。私は医療機関で長年働いたため、病気に対する基本的な知識はもっています。そのため、病気の状態や服薬状況なども考慮して、治療に支障がないようなダイエット方法を提案できます。

 

また、熊本市内にある内科とも連携していますので、何かあれば医者へ直接紹介いたします。

 

・料金は事前支払いか?

 

料金は事前支払いでも結構ですし、当日払いでも大丈夫です。

 

・申し込みからサービス利用までの流れは?

 

詳細を知りたいのであれば、事前に申し込みフォームからお問い合わせください。24時間以内にメールを返信します。その上で、見学やカウンセリングの日程調整など、今後の方向性を決めていきます。

 

・サービス利用の日程変更は可能か?

 

はい、可能です。

 

日程変更に関しては、当日であってもメールや電話をいただければ調整いたしますので、遠慮なくおっしゃってください。

 

・申し込み後のキャンセルは可能か?

 

はい、可能です。

 

申し込み後であっても、ご都合が悪い場合はキャンセルされて構いません。何か疑問に思われる点などがあれば、納得された上でお申し込みください。

 

・熊本県外で土日なら通えるのですが、土日の対応は可能ですか?

 

はい、可能です。

 

Leafのお客様には、熊本市内でお仕事をしていて平日遅くしか通えない方や、熊本県外で土日しか通えない方がたくさんいらっしゃいます。

 

個人店であるため、事前に相談していただければ時間外や土日なども対応可能です。

 

毎日ダイエットで悩んでいるあなたへ

Leafのダイエットは、熊本にある一般的なパーソナルトレーニングジムのように「○○ヶ月で××キロ減量できる」とは約束できません。

 

これまでの経過や現状を聞いた上で状況を判断して、あなたオリジナルのダイエットプログラムを組むためです。人それぞれやるべきことが違うため、ダイエット方法も痩せ方も違います。

 

ただ、厳しい食事制限や運動をさせて無理やり痩せさせることはしませんし、あなたが諦めない限り、全力でサポートし続けます

 

もしあなたが

 

・もうどうしたら痩せられるのかわからない
・次こそは最後のダイエットにしたい

 

と考えているのであれば、ぜひLeafをご利用ください。人生最後のダイエットとなるように、一緒に頑張っていきましょう。

 

Leafのダイエットプログラム詳細

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熊本ダイエット相談

*HPからの申し込みであれば、通常8,000円のパーソナル体験が無料です

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体質改善ダイエットサロンLeaf
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