食欲と体重の支配から解放されるダイエットサロンを開講します

あなたは、いつも食べ物や体重のことばかりを考えて生活していないでしょうか?

 

例えば

 

・お腹が空いてるけど、太るから我慢しよう……
・昨日食べ過ぎたから朝食は抜こう……
・食べ過ぎたから、きついけど運動しないと太る……

 

と考えたことはないでしょうか?

 

気持ちはわかります。私もかつては、「食べない方がいい」とわかっていても、チョコチョコ食べてしまっていました。そして、「今日は食べ過ぎたから、きついけど運動しよう……」と運動して太らないように頑張っていたのです。

 

ただ、食欲をコントロールすることによって、我慢することなく自然と食べ過ぎることはなくなり、調整するために運動する必要もなくなりました

 

あなたも、かつての私と同じように

 

食べるのを我慢したり運動を頑張ったりしなければ痩せられない、もしくはリバウンドしてしまう

 

と考えているのではないでしょうか?

 

もしそうした状況であれば、あなたの常識をくつがえすダイエット方法をお伝えします。

 

食欲と体重に支配される人生から抜け出したいですか?

あなたは

 

食欲や体重に支配される人生から抜け出したい

 

と思いますか? 

 

もしこれに対する答えが「イエス」であれば、このまま読み進めてください。

 



 

ダイエットで失敗するのは、食欲を我慢できなかったり、運動を頑張り続けれなかったりといった「意思の弱さ」が原因ではないのです。私は、我慢や頑張りによるダイエットではなく、私が経験と研究からあみ出した、自然と食欲が落ち着いて、痩せやすく太りにくい体質を作るダイエット方法をあなたに提供します。

 

 

オンラインサロン内の様子

そこで、まずはオンラインサロン内の様子をお見せします。以下は、オンラインサロンの会員のコメントです。

 

食欲のコントロールに関する声

2.アドバイスを実践して感じる変化
体重に変化はありませんが、パツパツだったズボンが少し緩くなりました。
3.食欲の状況(間食欲の強さなど)
間食欲はかなりなくなりました。
4.生理前の食欲増進の有無
今生理前だと思うんですが、食欲増進はないと思います。

 

2.アドバイスを実践して感じる変化
前より食事を楽しめるようになった。
パンを過食としてではなく食事として食べれるようになった。
過食が減った。
過食後に無理やり絶食しなくなった。
落ち込んだ時に過食に逃げていたのが、別のことをして前向きになれるようになった。
3.食欲の状況
間食欲は最近はないです。

 

2.アドバイスを実践して感じる変化
2週間ほどで、過食嘔吐するまでの過食はなくなりました
我慢せずに間食しなかったのは産後はじめてです
体重は1.5キロ増えましたが、食欲が落ち着いて元に戻りました
3.食欲の状況
間食欲はあまり感じなくなりました

 

どうですか? オンラインでアドバイスするだけで、こんなに食欲がコントロールできるようになっている人がいるのです。しかも、「○○は食べたらダメ!」など、食欲を我慢させることは一切していません

 

過食を招いていた原因を見つけて、それを解消してもらうだけです。

 

むしろ、原因が無くなるまでは過食することを止めていません。我慢は意味がありませんし、ストレスになってまた過食するきっかけになるためです。

 

私が提唱するダイエットは、健康がベースにあるダイエット方法です。正直なところ、ダイエットが上手くいっていない人のほとんどは健康状態が崩れています。過食も、健康状態が崩れている結果として起こるものなのです。

 

そのため、まずは減量というよりも健康状態を取り戻さなければいけないのです。

 

当たり前ですが、健康を手に入れるためには、時間がかかります。しかも、そのあと減量に励むとすれば、2〜3ヶ月で達成できない人も多いです。ただ、体調を整えた上で減量に入れば、体重はみるみる落ちていきます。

 

減量中の人の声

さらに、減量に入った人は、運動せずに好きなものを食べながら減量に成功しています。以下は、私が指導した人たちの体重変化です。

 

基本的に体重は、図のように日々微変動しながら、落ちていきます。

 

このことを理解していれば、

 

・無理に炭水化物を控えなくても
・1日食べ過ぎて体重が増えても
・食べ過ぎたからと運動を頑張らなくても

 

普通に生活しながら、ダイエットができるのです。

 

今日の朝は48.8キロと最近では見たことない体重が出てびっくりしています!先生ありがとうございますー

今日で1.3キロ減です。
過食しなく三食プラスαの日があっても間ファス(朝のみの我慢しない時間)しながら減っていくんだと実感しています。
美味しいイタリアンの店を見つけたりして食を楽しみながら減量出来てサロンを受けて良かったです!

 

また減量中の人には、「お菓子好き」な人もいます。もちろん、毎日食べていて痩せるのは難しいですが、たまに食べるのは問題ありません。

これは、私が甘いのではなく「それくらいで痩せられないダイエットは一時的なものである」と考えているだけです。

 

このように、食欲をコントロールした上で減量することで、無理なく食事を楽しみながらスムーズに体重が落ちていきます

 

 

オンラインサロンによるダイエットとは?

「オンラインサロンによるダイエット」とは、オンライン上で行うダイエットコミュニティです。そうはいっても、私が提供するオンラインサロンは、ほぼ個別のダイエット指導になります。

 

グループではありますが、毎日一人ひとりとやり取りしながら、減量を目指していきます。

 

既に述べたように、ダイエットが上手くいくかどうかの決め手は、いかに「食欲をコントロールできるか?」です。食欲のコントロールができて、初めてダイエットのスタート地点に立つことができます。

 

オンラインサロンでは、まずは食欲のコントロールを実現させます。

 

なぜオンラインで食欲のコントロールが可能か?

食欲が乱れているのには、原因があります。あなたが食べ過ぎてしまうのは、我慢強さが問題ではないのです。

 

例えば、栄養バランスに偏りがあると、必要以上に食べ過ぎてしまいます。特に女性であれば、鉄分が不足していて食欲が乱れている人は多いです。他にも、ストレスや睡眠不足が原因で食べ過ぎてしまう人もいます。

 

このように、食欲が乱れる原因は人それぞれです。そして、食欲が乱れる原因は、詳しい問診から突き止めることができます

 

オンラインサロン内では個別に詳しく問診を行い、食欲を乱している原因を突き止めます。これは対面でなくても文面上のやり取りで可能です。

 

実際に、これまでたくさんの人の食欲コントロールを、オンラインだけで実現させてきました。

 

サロン受講生の声を挙げるとキリがありませんが、大半の人は短期間で食欲がコントロールできるようになっています。

 

3.食欲の状況
間食欲は1ヶ月よりさらになくなってきました。とくに仕事後の夕食の過食がなくなりました。
4.生理前の食欲増進の有無
以前のような歯止めがきかない食欲はないです。

 

あれから、嘔吐も一度も無いです。毎日あり得ないくらいの量を食べて吐くことに時間を費やしてきたので
ご飯をしっかり食べて、体もパワーがある感じです。
食べ過ぎたなって不安になる時に富永さんに、量増やしてと言われると安心します。

 

2.アドバイスを受けて感じる変化
体重がほぼ一定。増えても減っても大体同じ体重になる。過食もなし、嘔吐もなし。気付いたらなかった!すげぇ

 

なぜオンラインで減量が可能か?

またダイエットというと、「運動が絶対必要」という認識をもっているのではないでしょうか?

 

しかしよく考えてみてください。あなたの周りにいる痩せている人は、みんな頑張ってパーソナルトレーニングに通ったり、疲れている中で筋トレをしたりしているでしょうか?

 

痩せられない原因は、体が処理できる以上に食べ過ぎることです。つまり、体が処理できる以上に食べなければ痩せられます。これを実現するのが食欲コントロールです。

 

さらに、減量で最も効果的であるのが食事制限になります。同じ量の脂肪を減らすのであれば、運動よりも食事制限が圧倒的に効率的です。

 

例えば、300キロカロリーを消費する場合、ウォーキングであれば1時間必要になります。その一方で食事制限であれば、茶碗1杯半を減らすだけで300キロカロリーのマイナスとなるのです。

 

毎日1時間ウォーキングと言われると、「結構辛い」と感じるかもしれませんが、1日茶碗1杯半だとどうでしょうか? 「それくらいで痩せられるなら我慢できそう」と思うはずです。

 

ただ下手な食事制限をすると、代謝が落ちて痩せにくくなったり、体調を崩したりします。オンラインサロンでは、代謝が落ちず、なおかつ体調が崩れない正しい食事制限で減量を実現させます。

 

やることは運動ではなく食事制限のみであるため、オンラインで可能なのです。

 

先ほど挙げたこの画像は、運動なしでオンライン上でアドバイスした人たちの体重変化になります。

 

 

通常、Leafでは店舗に来店していただき、食欲がコントロールできない原因を追究して、解決策を指導します。ただ、来店が難しい方も多く、店舗だけのダイエットでは対応するのに限界があります。

 

そこで全国どこでも受けられるオンラインサロンを始めました。

 

 

なぜオンラインサロンを行うのか?

なぜ私がオンラインサロンを始めたかというと、理由は主に3つあります。

 

それは、

 

1.熊本以外の人にも正しいダイエットを提供したいため
2.ダイエットは継続的なサポートが必須であるため
3.痩せるために必要な期間は人によって違うため

 

の3つです。

 

熊本以外の人にも正しいダイエットを提供したい

一つ目の理由は、「熊本以外の人にも正しいダイエットを提供したい」ということです。

 

既に述べたように、店舗だけでは対応に限界があります。熊本以外の人を継続的にサポートしていくことはできませんし、1回の来店すら難しい人も多いです。

 

ただ、ダイエットで悩んでいる人は全国に山ほどいます。

 

そうした人たちにも、正しいダイエットを提供していきたいと考えたためにオンラインダイエットを始めました。

 

ダイエットは継続的なサポートが必須

「全国の人に正しいダイエットを伝えたい」という想いは、以前からありました。そのため、これまで電話でのダイエット相談を実施してきました。

 

電話相談では、さまざまな悩みを聞いて、その人に合ったアドバイスを提供しています。中には「相談後アドバイスに従った結果、2ヶ月で7キロ痩せた」という報告をしてくれた人もいました。

 

また、私が運営するウェブサイトやSNSの投稿を参考にしながらダイエットをして、減量に成功した人もたくさんいます。

 

ただ正直なところ、8割以上の人は、相談後も一定期間継続してサポートをしなければいけないと感じました。当たり前ですが、相談時に行ったアドバイスが100%正しいともいえませんし、ダイエットをしていく中でやらなければいけないことは変わります。

 

そのときに、自分自身で修正できれば問題ありません。しかし、大半の人は悩んでしまい、結果的に流行のダイエット方法に飛びついてしまうのです。

 

基本的に、流行のダイエットに飛びつくとダイエットは失敗します。たとえ一時的に減量に成功しても必ずリバウンドするのです。

 

そうしたことを避けるためにも、ダイエットには継続的なサポートが必須だと考えました。

 

痩せるために必要な期間は人によって違う

ダイエットというと、2ヶ月や3ヶ月といった、期間が決まったプログラムを提供しているところがほとんどです。

 

しかし、これには非常に大きな問題があります。それは、指導する方も指導を受ける方も、焦ってしまうということです

 

正直なところ、痩せるために必要な期間は人によって違います。2ヶ月でスルスル痩せれる人もいれば、半年以上経っても痩せられない人もいます。

 

例えば、私が指導した人の中には、スムーズに初月から減量に入り、どんどん痩せる人もいます。その一方で、無理なダイエット生理が止まってしまっていた人は、1年がかりでダイエットをしました。

 

生理が戻っていない状態では、ダイエットをするのは無謀です。そのため、生理が戻るまでは減量せずに、生理を取り戻すことに全力を注ぎます。

 

もしこれが、「2ヶ月」と期間が決まっていたらどうでしょうか? おそらく、指導する側も受ける側も、生理が止まっていても焦って2ヶ月で痩せようと頑張るのではないでしょうか?

 

そうしたことを避けるためにも、月額制で個々人にあったペースで焦らずダイエットができるようにしているのです。

 

Leafが提供するオンラインサロンの詳細

それでは、オンラインサロンとは具体的に何をするのでしょうか? ここからは、私が提供するオンラインダイエットの詳細を記します。

 

ダイエット成功への手順書

オンラインサロンへ入ると、初めに「ダイエット成功の手順書」をお渡しします。ダイエットが上手くいかない人の多くは、ダイエットの順番を間違えています。

 

例えば、「食欲を我慢している状態であるにも関わらず、運動量を増やして痩せようとしている」などです。食欲を無理やり抑えている状況で運動を増やすと、間違いなく食欲が強くなって、反動でドカ食いしてリバウンドします。

 

そのため、もし運動量を増やすのであれば、食欲を我慢しなくても良い状態になってからでないといけないのです。

 

他にも、「睡眠時間が確保できていないにも関わらず、頑張ってジムに通ったり、朝からウォーキングしたりする時間を作ろうとしている」という人はたくさんいます。しかし実際には、睡眠時間が短いのであれば、運動する時間よりも睡眠時間を増やすことが優先です。

 

このように、ダイエットに失敗しているほとんどの人は、やるべきことの優先順位が間違えています

 

そこでオンラインダイエット参加者には、「何を優先すべきか?」「どのような順番でダイエットを進めていくべきか?」「どのような状態になったら次のステップへ進むべきか?」「次は何をやっていけばいいのか?」を明確に記した手順書をお渡しします。

 

手順書に従ってダイエットを進めていけば、迷わず正しいダイエットを行えるようになるのです。

 

会員限定コミュニティへの招待

ただ手順書があっても、「具体的なやり方がわからい」という状況になる可能性は高いです。

 

例えば、「最初に糖質の摂取量を見直した方が良いのはわかったけど、具体的にどこまで減らして、いつまでその量を続けなければいけないのか?」「睡眠の質を高めなければいけないのはわかったけど、実際はどのようにすればいいのか?」といった疑問をもつはずです。

 

また手順書に従っても、必ずと言っていいほど、途中で「自分がやっていることが正しいのか?」といった悩みを持つようになります

 

「食事を見直して体調は良くなったんだけど、本当にこのまま続けて痩せるのか?」「睡眠時間を長くするようにしたけど食欲がおさまらない……もっと睡眠時間を延ばすべきなのか?」など、ダイエットをしていくと必ず途中で悩みます。

 

こうした問題を解決するために、ダイエットサロンへ入られた方は「Slack」というプラットフォームの会員限定グループに招待します

 

 

*Slackに関しては、申し込み後に招待メールと使い方を記した手順書を送付します。

 

個別のダイエット指導

Slackグループでは、最初に自己紹介をしてもらって、それに対して私がアドバイスを行います。その後は、アドバイスに従って生活しながら、疑問に思うことやわからないことは、各個人のスレッドで質問して悩みを解消しながらダイエットを進めます。

 

そして、最低限でも1ヶ月に1回は経過報告をし、それに対して私が再度アドバイスします。(といっても、ほとんど毎日やり取りをすることになります)

 

そのため、簡単にいうと「自己紹介(アドバイス)→実践→各スレで質問→経過報告(アドバイス)→実践→各スレで質問→経過報告……」という流れになります。

 

 

言ってしまえば、グループダイエットといいながら、個別のダイエット指導が受けられるのです。

 

しかも、朝昼夜の最低3回はチェックして返信するため、1日に何度もやり取りができます。オンラインサロンではなく、一般的なダイエットサポートでも、ここまで細やかにアドバイスをしている人はいないのではないでしょうか?

 

ダイエットに関する質問し放題

ダイエットで失敗する原因で最も多いのが、「ダイエットを始めたのは良いものの、途中でどうしたらいいのかわからない」という状況になることです。

 

例えば、最初に「夕食の糖質量を増やして、深く眠れるようにしましょう」とアドバイスを受けたとします。実際に糖質量を増やしてみると、良く眠れるようになりました。ただ、ある程度の期間が経つと、また眠れなくなりました。

 

このようなときに、「あれ?次はどうしたらいいの?」となるのです。

 

私は、これまでにSNSでの相談や電話のダイエット相談、ダイエットセミナーなどを行ってきました。このときに、必要な情報は全てお伝えしています。ただ、1回のアドバイスやSNS上のアドバイスだけで上手くいく人は全体の1割です

 

これはダイエットに限った話ではありません。正直なところ、大半の人は継続的にアドバイスをもらわないと何事も上手くいきません。

 

そうした事態を防ぐためにも、Leafが提供するオンライングループダイエットでは、常時私に質問ができるようにしています。疑問が浮かんだときに私に質問して答えを得れば、悩むことなくダイエットを進められるようになります。

 

質問はどんな内容でも結構です。

 

ダイエットの経過に関してアドバイスをもらいたければ、「経過報告」のスレッドに経過と悩んでいることを載せれば良いでしょう。また、ダイエット全般に関する質問であれば「動画リクエスト」のスレッドに質問すると良いです。

 

 

どのような質問であっても、私が24時間以内に返答するため、悩み続けることがなくなります。

 

簡単にいうと、個別の指導が受けられるのです。

 

質問には動画で答える

質問に対して必要性があれば、動画で詳しく解説します

 

私のサロンのHPやYoutubeには、200近くのダイエットに関する動画があります。これらのほとんどは、サロンメンバーから挙がった質問に対する解答動画なのです。

 

私はHPやYoutubeだけでなく、ツイッターやインスタグラムなど、さまざまなところで情報発信をしています。これらの内容も、自然とサロンメンバーに役立つ情報になっているのです。

 

また、コミュニティに参加している人と情報を共有できるため、過去に同じような悩みを解消した人からアドバイスをもらうこともできます。

 

このように、Slack内では私に対して質問し放題となります。

 

管理栄養士、理学療法士に質問し放題

さらに、Slack内には管理栄養士1人と、理学療法士2人がいます。

 

そのため、私と同じように、管理栄養士と理学療法士に対しても、いつでも質問することができるのです。

 

例えば、管理栄養士で「胃腸の調子が悪いのですが、胃に負担がかからないように工夫できることはありますか?」といったことに、専門的な立場から意見をもらえます。

 

理学療法士からは、「肩こり」「腰痛」「不眠」などの体調不良に対する、アドバイスを受けることができます。

 

このように、ダイエット中の悩みや体調管理を、専門家に相談できるのも当サロンの強みです。

 

匿名で投稿できるのがSlackの強み

FacebookのグループではなくSlackを使っている大きな理由は、「匿名性」にあります。ダイエット中であることを、他人に知られても気にならない人もいるでしょう。ただ、自分の体に関する情報を載せるのであれば、どのような人でも少しは抵抗を感じるのではないでしょうか?

 

Facebookであれば、基本的に実名を載せなければいけません。ただ、Slackであれば匿名でコミュニティへ参加できます。

 

そのため、他者の目を気にすることなくダイエットや体に関する悩みを相談できるのです。

電子書籍2冊分のデータを無料で提供

また、テキストの一部として、私が出版した「糖質制限をしてもやせない7つの原因」「自律神経を整えて痩せるダイエット方法」の2冊をPDFでお渡しします。

 

 

Slackのコミュニティ内でいつでもダウンロードできる形にしていますので、好きなときにダウンロードしてください。

 

毎月熊本で実施するセミナー動画を無料で提供

さらに、毎月熊本で開催するダイエットセミナーを撮影してSlack内で共有します。

 

このセミナーは参加費が2,000円です。つまり、コミュニティに入るだけで参加費2,000円のセミナー動画を、毎月見ることができます。

 

会員特別価格でのサービス提供

そして会員であれば、私が提供しているサービスを全て会員特別価格で利用できます。

 

例えば、ダイエット相談は通常6,000円ですが、会員になれば5,400円となります。また既にサプリメントを飲んでいるのであれば、セットで毎月約1,500円(14,904円 → 13604円)もお得になるのです。

 

「サービスを利用している」もしくは「検討している」のであれば、会員になって利用したほうが断然お得です。

 

 

料金について

さて料金ですが、通常、私の場合個別のダイエットプログラムは3ヶ月35万円で行っています。

 

もちろん、個別のコンサルは電話相談とそれに従った個別のプログラム、会員サイトの利用、個別の継続的なサポートなどがマンツーマンで受けられるため、高額となっています。

 

ただ、オンラインサロンでも積極的に質問すれば、個別のダイエットプログラム以上に有効に活用できます。

 

そのため、最初は月額30,000円を設定していました。

 

しかし、「短期間では健康的に痩せるのは難しい」「痩せた後も健康状態を維持して欲しい」と考えているため、できるだけ継続的にサロンを活用してもらいたいと考えています。

 

全ての人が参加できるように

実際のところ、毎月30,000円を捻出するのは簡単なことではありません。特に家族がいればなおさらだと思います。

 

そこで、オンラインサロンの参加費は「1ヶ月あたり15,000円」にしたいと思います。

 

この値段は、他のオンラインダイエットよりも安いです。しかも、糖質制限だけさせて、2ヶ月で数キロ痩せさせるようなダイエットはさせません。また、私が知っている情報であれば何でもアドバイスします。

 

例えば、家族のことに関する相談をする人もいますし、関節痛や頭痛などの体調不良に関する質問をする人もいます。1日たった500円で、ダイエットだけでなく健康に関する相談をすることができるのです。

 

しかも、

 

・食欲がコントロールされれば、今無駄に買っているお菓子などを買わなくて済む

 

・無駄にダイエットのために確認しているSNSを見る時間が節約できる

 

・「これ食べたら太るかな……」という不安がなくなる

 

・きつい中で太らないように頑張って通ったジムに通う必要がなくなる

 

・体重の変化に一喜一憂せずに、食事を楽しむことができる

 

こうしたメリットを考えると、1日500円は決して安いとはいいませんが、高くないのではないでしょうか?

 

よく考えてください。オンラインダイエットは、平均して1ヶ月3〜5万円かかります。しかも、そうしたオンラインダイエットは、「○○制限」など単純な指導しか行われません。確かに、それをすれば体重は減りますが、そんなダイエットはリバウンドしますし、もしそれでもやりたいのであれば、本でも読めばすぐに実践できます。

 

毎日何回もやり取りしてアドバイスをもらえて1ヶ月15,000円であれば、そこまで高くないと理解できるはずです。

 

無料の情報で上手くいくのは1割

「SNSやメールで無料でアドバイスしてくれないの?」と思うかもしれません。

 

確かに、SNS上では質問があれば返信しています。しかし、SNS上でできる返信はかなり限られています。

 

しかも、無料の情報でダイエットが成功する人は全体の1割だと考えています。無料で得られる情報だと、受け取る方も本気にならないためです。

 

これは私の経験上、間違いないことだと確信しています。

 

もちろん、人によっては月々15,000円を捻出するのが難しいかもしれません。ただ、健康的に痩せていくためには「最低限の投資金額」だと考えています。

 

あなたの覚悟を決める最小単位の投資として、ぜひ自分の体のために投資してほしいです。

 

そんな願いも込めて、

 

・もうダイエットで失敗したくない人
・ダイエットに支配される人生から抜け出したい人

 

のために、この金額で全てを受講できるようにします。

 

また料金の支払いは「paypal」を使ったクレジット払いになります。もしくは、1年間一括であれば現金でも可能です。

 

そして、1年間一括払いの場合は、2カ月分お得の15,0000円になります。

 

*1年間一括払いの場合、特別な事情がない限り途中での返金はできませんのでご了承ください。

 

 

オンラインサロンへ参加する手順

オンラインサロンへの参加を希望される方は、ページの一番下にある申し込みボタンから料金の支払いをしていただければ、参加決定となります。支払いを確認し次第、こちらからメールでコミュニティへの招待メールをお送りします。

 

スマホもしくはパソコンで「Slack」のアプリをダウンロードしておくとスムーズです。

 

よくある質問

 

・オンラインサロンに入れば絶対に痩せられますか?
それは保証できません。痩せるか痩せないかはあなた次第です。

 

もちろん、痩せるために必要な情報は全て提供しますが、それを行うかどうかはあなた次第ですし、やったからといって必ず痩せるとも断定できません。

 

ただ、体の本質に基づいて健康的に痩せるために必要な情報は提供しますし、サポートいたします。

 

・オンラインサロンに入ればどれくらいで痩せられますか?
わかりません。

 

1ヶ月で6キロ痩せた人もいれば、数ヶ月減量にすら入らない人もいます。例えば、生理が止まっている状態であれば、減量より生理を取り戻すことを優先します。

 

私は、あなたの健康を害してまで痩せさせることはできません。ただそうした場合には、健康を取り戻すまではもちろんのこと、その後の減量まで全力でサポートします。

 

実際に、1年以上かかって体調を回復させて、現在減量に入って順調に体重が減っている人もいます。

 

・情報を見るだけでも良いですか?
問題ありません。ただ、コミュニティに参加するメリットの一つとして「仲間を作ってモチベーションを維持する」というものがあります。

 

そのため、本気で痩せたいのであればできる限り積極的に参加することをおススメします。

 

・サロンに終わりはあるのか?
最終的には、自己管理ができるようになってもらいたいと考えています。

 

「目標体重に達した」「食欲を我慢したり運動を頑張ったりしなくても体重がコントロールできるようになった」「体調も良く、サポートがなくても自分で体調管理ができる」という人は積極的にサロンを抜けてください。

 

・仕事や育児で時間が取りにくい
空き時間でも問題ないと思います。

 

こちらから何かをせかすこともありませんし、あなたのペースで活用してもらえれば良いです。

 

・名前や素性がバレずに行えるのか?
既に述べていますが、Slackを使っているので名前や素性が他会員にバレることはありません。

 

・退会はいつでも可能ですか?
可能です。好きなときに退会してください。

 

退会するときには、クレジットの引き落としを止めてもらうか私に一言声をかけてもらえれば大丈夫です。

 

さいごに

これまでSNSや電話相談、セミナーなど、さまざまな方法でダイエットについて指導してきました。その中で、「継続的にサポートしていくこと」の重要性を実感しました。

 

相談やセミナーを受けた人の中で、個別の対応が必要な場合は、マンツーマンでもダイエットプログラムを提供していますが、金額的な問題もあって全ての人が受けられるわけではありません。

 

そうした中で、誰でも参加でき、なおかつ継続的にサポートを受けられる場としてオンラインサロンを開設しました。

 

とにかく、私の願いは「間違ったダイエット方法で不健康な体になる人を1人でも減らしたい」「太るのが怖くて食べることに恐怖心をもっている人を一人でも減らしたい」ということです。

 

もしあなたが

 

食べ物や体重に支配されない人生を手に入れたい

 

と考えているのであれば、ぜひ当サロンを有効に活用していただければと思います。きっとあなたのお役に立てるはずです。

 

オンラインサロンへ参加する

価格

・毎月15,000円(税込)
・1年払い:15,0000円(税込)

支払い方法

・クレジットカード(自動課金)
・銀行振り込み(1年払いのみ)

内容

・24時間365日ダイエットに関する質問し放題
(個別のダイエット指導)
・管理栄養士、理学療法士に悩み相談し放題
・痩せるための手順書
・電子書籍2冊のPDFデータ付
・参加費2,000円のセミナー動画を毎月プレゼント

注意点 申し込み後、24時間以内にメールが届きます。もしメールが届かなければ迷惑メールに入っている可能性があるため確認してください。迷惑メールにも入っていなければ、お手数ですが「shougaiyobou@gmail.com」へ直接ご連絡いただけると幸いです。